一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

知识 2026-04-19 20:48:39 75

  食材:红豆、碗滋糯米小圆子

  配料:冰糖、补消水

一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

  做法:

一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

  1、女人取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。羹红

一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

  2、碗滋将浸泡好的补消红豆放入高压锅内,加入适量水,女人水面高于红豆1—1.5厘米即可。羹红

  3、碗滋大火烧开,补消中小火压15分钟左右。女人

  4、羹红取适量压好的碗滋红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,补消使之成为红豆沙即可。女人

  5、放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

  6、小圆子浮于汤面即可关火。

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